журнал Esplor

Я считаю, что цели нужно ставить очень просто, и если вы тоже так считаете, то для этого не понадобятся какие-то специальные программы.

Это можно сделать с помощью ручки и бумаги.

Самое главное здесь — это не гнаться за очень многими целями сразу. Я думаю, мои постоянные читатели знают, что я сторонник одной цели. Хотя для некоторых людей, имеющих слишком много целей, это не всегда возможно. Если целей много, то сложнее будет их достигнуть и  потребуются более сложные системы для их отслеживания.

Старайтесь делать всё настолько просто насколько это возможно. Это дополнительное преимущество позволит вам сосредоточить вашу энергию на небольшом количестве задач, что сделает вас гораздо более эффективными.

Поэтому вот, что я вам посоветую:

1. Мозговой штурм. Если у вас ещё нет списка вещей, которых вы хотели бы достигнуть, начните с того, чтобы его составить. Запишите туда всё, что придёт вам в голову. Это поможет вам убедиться, что вы ничего не забыли.
2. Одна вещь, которая максимально изменит вашу жизнь. Теперь взгляните на этот список и решите,  какая цель максимально изменит вашу жизнь в течение ближайшего года. Может ли это быть достигнуто за год? На это может потребоваться и меньше времени — один месяц, три месяца или полгода. Если на это уйдет несколько лет, тогда лучше выберите одну подцель, выполнение которой займёт меньше года — очень сложно мотивировать себя на более длительный срок. Та ли эта цель, после выполнения которой произойдут большие перемены в вашей жизни? Спросите себя, как сильно вы хотите этого достичь? Убедитесь в том, что вы действительно этого очень хотите добиться, иначе вы быстро потеряете вашу мотивацию. Continue reading ‘Простой способ поставить цель’