
- Ты сидишь на стуле.
- Ты сидишь в интернете.
- Ты ничего не делаешь.
Почему?
Когда ты сидишь на стуле супер долго, ты спокоен как медведица, потягивающая яблочный сок со льдом.
- Ты в медлненном и методичном темпе.
- Ты вялый.
- Ты как будто обкурился.
Поэтому у тебя почти ничего не сделано.
Как делать больше
Надо выполнить всего два шага в течение всего дня:
- Встань.
- Работай.
Гип-гип-урааа!
Что происходит, когда ты стоишь
Работа переодически стоя в течение дня повышает твою производительность в кабиллионы.
Как показывает изучение (pdf, англ.) исследователя Марвина Даинова (Marvin Dainoff), университета Майами :
«Нестоящие» делают в среднем на 47% чаще перерывы, где средний перерыв на 56% дольше, чем средний перерыв «стоящих».
Работа-на-ногах (РНН) помогает тебе:
- не тратить время на ерунду («Я же стою! Я не хочу мучить мои ноги!»)
- делать меньше перерывов
- сконцентрироваться больше на твоей работе
Ты выигрываешь.
Стой!
© Trizle.com, перевод - Myron.
Если тебе понравилась эта статья - посоветуй её своему другу. Я буду тебе признателен! ![]()
Объем материала впечатляет! Есть мысль, что полезно все это прочитать и переварить и хватит не на один день. Подписался на ленту!
Редко оставляю комментарии, но действительно интересный блог, удачи вам!
День добрый!. Родился вопрос к автору ресурса: какова ваша профессия вне пределах интернета?
Добрый день. Хочу отправиться отдохнуть заграницу. Опишите, пожалуйста, как вы управляете интернет делами, когда приходится быть далеко от дома?